活動データ 日記 活動データ タイム 03:53 距離 9.2km のぼり 799m くだり 1104m コース定数 標準タイム 05:40 で算出 ふつう 21 平均ペース 表示 地図 三頭山・槇寄山・土俵岳 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 53 分 休憩時間 0 分 距離 9.2 km のぼり / くだり 799 / 1104 m 09:13 6 09:19 09:21 森林館 09:21 09:23 6 木材工芸センター 09:29 09:35 45 鞘口峠 10:20 三頭山（東峰） 10:21 10:32 三頭山（中央峰） 10:32 10:42 5 三頭山（西峰） 10:47 10:49 ムシカリ峠 10:49 10:58 三頭山避難小屋 10:58 11:02 ムシカリ峠 11:02 11:09 三頭山避難小屋 11:09 ムシカリ峠 11:10 11:21 2 三頭山避難小屋 11:23 11:28 4 大沢山 11:32 11:37 36 ハチザス沢ノ頭 12:13 12:23 槇寄山 12:23 12:25 41 西原峠 13:06 活動詳細 すべて見る 武蔵五日市駅からバスで、都民の森 都民の森から、三頭山 下りは槙寄山経由で、数馬へ 数馬の蛇の湯（秘湯の会）でサッパリ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:53 距離 9.2km のぼり 799m くだり 1104m コース定数 標準タイム 05:40 で算出 ふつう 21 平均ペース 表示 地図 三頭山・槇寄山・土俵岳 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード
