北風に耐えてカレー🍛を目指す(西半縦走) / basserさんの六甲山・長峰山・摩耶山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

09:14

距離

26.1km

のぼり

2297m

くだり

2261m

チェックポイント

休憩時間

1 時間 13 分

距離

26.1 km

のぼり / くだり

2297 / 2261 m

06:57

06:57

須磨浦公園駅

06:57 06:59

17

07:16 07:18

1

07:19 07:22

4

07:26 07:28

5

07:33 07:35

9

07:44 07:45

6

高倉台登山口

07:51 07:56

6

08:02 08:07

10

08:17 08:23

1 3

09:26 09:30

1

高取山西峰

09:31 09:34

40

10:14 10:15

23

10:38 10:40

23

石井ダム登山口

11:03 11:18

41

11:59 12:03

13

12:16 12:18

1

12:19

1 42

再度山大龍寺

14:02 14:03

1

14:04 14:57

1

14:58 15:01

42

15:43 15:47

24

16:11

活動詳細

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しばらくロングを歩いてなかったので、須磨浦公園駅から掬星台まで半縦走しました。寒波が来て気温低下、北風ビュービューの予報🥶。ウェアの選択が難しく、登りで発汗して身体は暑いのに🥵、北風と冷たい雨で身体の表面は冷たくて、なかなか大変でした😅。 ①ランチは外じゃなく、掬星台のCAFE702でカレー🍛を食べる‼️。 ②前半抑えて菊・鍋・摩耶でポールを使って足を温存→須磨浦公園駅〜掬星台の記録更新するぞ❗️ (と言っても走らないので低い目標です😅) が今回のテーマ果たして？

六甲山・長峰山・摩耶山今日は須磨浦公園駅からスタート — 今日は須磨浦公園駅からスタート

六甲山・長峰山・摩耶山寒くてしばらくダウン着ました🥶 — 寒くてしばらくダウン着ました🥶

六甲山・長峰山・摩耶山朝の須磨海岸と街並み — 朝の須磨海岸と街並み

六甲山・長峰山・摩耶山旗振山に登る途中で暑くて🥵ダウン脱いで、、って今日は脱いだり着たりDAYで忙しい(笑) — 旗振山に登る途中で暑くて🥵ダウン脱いで、、って今日は脱いだり着たりDAYで忙しい(笑)

六甲山・長峰山・摩耶山 8時前なのでおらが茶屋もまだ開いてません — 8時前なのでおらが茶屋もまだ開いてません

六甲山・長峰山・摩耶山おーっ！晴れてきたよ♫ — おーっ！晴れてきたよ♫

六甲山・長峰山・摩耶山 400階段の途中で。今日は明石大橋も綺麗に見えます♫ — 400階段の途中で。今日は明石大橋も綺麗に見えます♫

六甲山・長峰山・摩耶山横尾山から — 横尾山から

六甲山・長峰山・摩耶山朝の馬の背、日の光が綺麗に入ってます。 — 朝の馬の背、日の光が綺麗に入ってます。

六甲山・長峰山・摩耶山高取山の手前の紅葉🍁。山行で見る紅葉はフィナーレかな — 高取山の手前の紅葉🍁。山行で見る紅葉はフィナーレかな

六甲山・長峰山・摩耶山高取の登りで足攣り防止の漢方投入！ — 高取の登りで足攣り防止の漢方投入！

六甲山・長峰山・摩耶山秋冬はワークマンで買った格安ノンスリップグローブの指をハサミでちょん切って使ってます。 — 秋冬はワークマンで買った格安ノンスリップグローブの指をハサミでちょん切って使ってます。

六甲山・長峰山・摩耶山高取山到着。スタートから2:30。全縦した時より10分遅れ。前半は抑え目作戦 — 高取山到着。スタートから2:30。全縦した時より10分遅れ。前半は抑え目作戦

六甲山・長峰山・摩耶山今日はお久しぶりのトレランシューズで。FITSのソックス履くと甲の痛みが無くなって相性良しです💕 — 今日はお久しぶりのトレランシューズで。FITSのソックス履くと甲の痛みが無くなって相性良しです💕

六甲山・長峰山・摩耶山菊水山手前の紅葉🍁 — 菊水山手前の紅葉🍁

六甲山・長峰山・摩耶山菊水到着。全縦の時の10分遅れ。抑え目作戦継続中 — 菊水到着。全縦の時の10分遅れ。抑え目作戦継続中

六甲山・長峰山・摩耶山菊水トップの気温は9℃。北風が強くなってきました🥶 — 菊水トップの気温は9℃。北風が強くなってきました🥶

六甲山・長峰山・摩耶山菊水〜掬星台までポール使う作戦 — 菊水〜掬星台までポール使う作戦

六甲山・長峰山・摩耶山掬星台のランチが遅くなるのでとりあえずおにぎり一個投入 — 掬星台のランチが遅くなるのでとりあえずおにぎり一個投入

六甲山・長峰山・摩耶山鍋蓋山着いた〜。約5時間。前回の全縦ペースに戻る。ここまで足攣りなし👍 — 鍋蓋山着いた〜。約5時間。前回の全縦ペースに戻る。ここまで足攣りなし👍

六甲山・長峰山・摩耶山今日の目的は全縦の時足攣りで大幅ペースダウンした摩耶山(天狗道)の攻略。滑りやすい落ち葉🍂の絨毯トレイルを進みます。
北風がさらに強くなり冷たい雨まで☔️降ってくるし(笑) — 今日の目的は全縦の時足攣りで大幅ペースダウンした摩耶山(天狗道)の攻略。滑りやすい落ち葉🍂の絨毯トレイルを進みます。北風がさらに強くなり冷たい雨まで☔️降ってくるし(笑)

六甲山・長峰山・摩耶山掬星台到着。ほぼ7時間で足攣りなし👍。
全縦の時より25分短縮です。やったね♫
菊・鍋・摩耶をポール使って足を温存作戦。成功です💕 — 掬星台到着。ほぼ7時間で足攣りなし👍。全縦の時より25分短縮です。やったね♫ 菊・鍋・摩耶をポール使って足を温存作戦。成功です💕

六甲山・長峰山・摩耶山さっぶい掬星台でウインドブレーカー脱いで🥶、トレランさんに撮って頂きました。半縦の記録更新はRTTシャツの御利益かな😀 — さっぶい掬星台でウインドブレーカー脱いで🥶、トレランさんに撮って頂きました。半縦の記録更新はRTTシャツの御利益かな😀

六甲山・長峰山・摩耶山記録更新出来てご満悦です😀。
しっかし北風がサブい🥶🥶‼️ — 記録更新出来てご満悦です😀。しっかし北風がサブい🥶🥶‼️

六甲山・長峰山・摩耶山今日の目的はCAFE702で初ランチ💕。
ルール破って山行途中に麦サイダー🍺頂きました。旨い〜❗️ — 今日の目的はCAFE702で初ランチ💕。ルール破って山行途中に麦サイダー🍺頂きました。旨い〜❗️

六甲山・長峰山・摩耶山コレコレ‼️カツカレー🍛♫
ココナッツミルク入りで美味しゅうございました💕 — コレコレ‼️カツカレー🍛♫ ココナッツミルク入りで美味しゅうございました💕

六甲山・長峰山・摩耶山シャツはカレー🍛に合わせてオレンジにしました。 — シャツはカレー🍛に合わせてオレンジにしました。

六甲山・長峰山・摩耶山 CAFE702からの絶景。何回見ても飽きません😀 — CAFE702からの絶景。何回見ても飽きません😀

六甲山・長峰山・摩耶山帰りは青谷道から未踏の旧摩耶道を使って新神戸駅を目指します — 帰りは青谷道から未踏の旧摩耶道を使って新神戸駅を目指します

六甲山・長峰山・摩耶山まさかのアップダウンルート。下りしか無いと思ってたのに生🍺飲んでダウン着たままだったので登りで滝汗💦。でも旧摩耶道、面白いルートでした。 — まさかのアップダウンルート。下りしか無いと思ってたのに生🍺飲んでダウン着たままだったので登りで滝汗💦。でも旧摩耶道、面白いルートでした。

六甲山・長峰山・摩耶山旧摩耶道が楽しくてご満悦？。というか軽く酔ってます🍺(汗) — 旧摩耶道が楽しくてご満悦？。というか軽く酔ってます🍺(汗)

六甲山・長峰山・摩耶山雷声寺というお寺に下りてきました。 — 雷声寺というお寺に下りてきました。

六甲山・長峰山・摩耶山ここからもいい眺め〜♫ — ここからもいい眺め〜♫

六甲山・長峰山・摩耶山この辺に住みたい(笑) — この辺に住みたい(笑)

六甲山・長峰山・摩耶山新神戸駅で新幹線の鉄分を補給して — 新神戸駅で新幹線の鉄分を補給して

六甲山・長峰山・摩耶山おつかれ山！でした♫。
久しぶりのロング、の割には余り疲れてないのはやはりポール作戦のおかげかな😀 — おつかれ山！でした♫。久しぶりのロング、の割には余り疲れてないのはやはりポール作戦のおかげかな😀

六甲山・長峰山・摩耶山今日は奮発してクアハウスへ。サウナ→水風呂→整えを3セット(笑) — 今日は奮発してクアハウスへ。サウナ→水風呂→整えを3セット(笑)

六甲山・長峰山・摩耶山最後は当然どんがめで締めます。ハッピーアワーまでに🍺3杯？
カロリー消化した意味が(爆) — 最後は当然どんがめで締めます。ハッピーアワーまでに🍺3杯？カロリー消化した意味が(爆)

六甲山・長峰山・摩耶山おまけ
JJ隊長、たかさん、ヒデブーさんが作られたRTTのＴシャツ、お付き合いじゃなく普通にカッコいい、欲しい❗️と思って購入しました。
身長177センチ、体重66キロ、胸囲97センチでLサイズがピッタリです。
ウエストがシェイプされたデザインで痩せて見える？のがイイですね♫。
すぐ乾くしヘビロテさせてもらいます😀。
(ブラックも欲しいかも(笑)) — おまけ JJ隊長、たかさん、ヒデブーさんが作られたRTTのＴシャツ、お付き合いじゃなく普通にカッコいい、欲しい❗️と思って購入しました。身長177センチ、体重66キロ、胸囲97センチでLサイズがピッタリです。ウエストがシェイプされたデザインで痩せて見える？のがイイですね♫。すぐ乾くしヘビロテさせてもらいます😀。 (ブラックも欲しいかも(笑))

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