活動データ 日記 活動データ タイム 04:01 距離 17.1km のぼり 1536m くだり 1536m コース定数 標準タイム 09:42 で算出 きつい 37 平均ペース 表示 地図 奥久慈男体山・月居山・篭岩（篭岩山） タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 1 分 休憩時間 14 分 距離 17.1 km のぼり / くだり 1536 / 1536 m 07:54 49 08:43 08:47 7 篭岩(篭岩山) 08:54 08:57 53 釜沢越 09:50 09:52 43 大円地越 10:35 10:45 1 10 男体山 11:55 活動詳細 すべて見る もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:01 距離 17.1km のぼり 1536m くだり 1536m コース定数 標準タイム 09:42 で算出 きつい 37 平均ペース 表示 地図 奥久慈男体山・月居山・篭岩（篭岩山） タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
