活動データ 日記 活動データ タイム 02:10 距離 17.8km のぼり 57m くだり 57m コース定数 標準タイム 05:42 で算出 ふつう 15 平均ペース 表示 地図 【公式】福岡市(防災情報含む) タグ ランニング秋(9〜11月) GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 10 分 休憩時間 0 分 距離 17.8 km のぼり / くだり 57 / 57 m 14:20 3 14:23 14:26 2 5 麁原山 16:31 活動詳細 すべて見る 今回の日記は福岡マラソンオンラインの距離消化を兼ねて近所を走っただけの単なる記録ですので、スルーしていただいて結構です😁 麁原山(そはらやま)、祖原山とも言います近所の丘です。一応ピークになってます。 祖原公園 山頂😁 あっという間に山頂です 午前は雨でしたが上がってくれました 元寇古戦場跡だそうです 鎌倉時代、ここで元軍を迎え討ったんですね〜 大濠公園6周しました 足痛い… 10キロ過ぎたら痛み出しました😓 あとは無理せずクールダウン 今日ランは13キロ 42.195キロまであと7.37キロになりました ほんとは一気に片付けたかった😆 最初の4キロが計ったように同じペース😁 その後徐々に落ちる😅 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:10 距離 17.8km のぼり 57m くだり 57m コース定数 標準タイム 05:42 で算出 ふつう 15 平均ペース 表示 地図 【公式】福岡市(防災情報含む) タグ ランニング秋(9〜11月) GPXファイル ダウンロード