海街diary コース@鎌倉

2021.11.21(日) 日帰り

活動データ

タイム

02:42

距離

11.9km

上り

596m

下り

604m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
2 時間 42
休憩時間
17
距離
11.9 km
上り / 下り
596 / 604 m
3
2
5
1 22

活動詳細

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小雨模様の鎌倉を、今日は靴履いてのんびりランしました。好きな映画「海街diary」に出てくる、布張山、北鎌倉、極楽寺、海を廻るコースです。 いろんな気づきがあったのでシェアします。 最近、裸足に近いサンダルランをしていますが、今回はシューズを履いて走りました。 山では丁寧に骨格で走るクセが良く作用して、「走る」ということが呼吸をする様に自然なことになってきました。 何か光を見つけたようなステキな経験でした。 これからも裸足とシューズの両方で、いろんな発見出来たらいいなと思いました。

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