猿投山・１カ月ぶりラン

一か月ぶりの猿投山です。 最近足の調子をみながら、隔週で登っています。 今週は休む予定でしたが、先週はゆっくり登って 走らなかったので大丈夫でしょう。 今日は足よりも心肺の方がきつかったです。 山頂は無風で穏やかな朝です。 汗をかいているのですが、暖かいものが欲しい季節になりました。 ホットコーヒーとシリアルバーでエネルギーチャージ。 少し復活して、下りは走ります。今日は最速でした。 雲興寺の駐車場は空いていました。皆さん遠征でしょうか？ 来週はそろそろ雪道を歩きたいものです。