活動データ
タイム
05:08
距離
18.6km
のぼり
972m
くだり
972m
活動詳細
すべて見る今日はちょっと距離を伸ばす練習で🚶♂️ ここのコースは舗装路も多いのですが、長く歩くことの感触は掴めました。 疲れると注意力が散漫になりがちなことも分かりました💦 最後の方でなんでもない所を勢いよく下ってたら、蹴つまずいてヘッドスライディング…というか腕立て伏せみたいになって…😂 まあ掌がちょっと痛かっただけで怪我はなかったのですが、重大事故に至りかねないですよね、反省。 でも地道に腕立て伏せ続けててよかったです。(週にたったの一日ですが🤣)
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