活動データ 日記 活動データ タイム 03:00 距離 4.3km のぼり 556m くだり 558m コース定数 標準タイム 03:04 で算出 ふつう 12 地図 ツームシ山・鞍岳 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 休憩時間 36 分 距離 4.3 km のぼり / くだり 556 / 558 m 12:28 12:28 1 8 伏石登山口 13:37 14:27 1 鞍岳（男岳） 14:28 14:34 54 鞍岳（女岳） 15:28 15:29 伏石登山口 15:29 活動詳細 すべて見る 鞍岳 遠くに阿蘇山 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:00 距離 4.3km のぼり 556m くだり 558m コース定数 標準タイム 03:04 で算出 ふつう 12 地図 ツームシ山・鞍岳 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード
