砂利道は足裏にピシピシきます。 戻る 次へ

サンダルラン@鎌倉 無理は禁物の写真

2021.11.14(日) 13:15

砂利道は足裏にピシピシきます。

この写真を含む活動日記

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02:06

10.2 km

370 m

サンダルラン@鎌倉 無理は禁物

鎌倉市 (神奈川)

2021.11.14(日) 日帰り

 いつものハイキングコースがマインドフルネスに! 最近トレランシューズからマンサンダルで山へ行くのが多めです。 理由は単純で、楽しいから! 足裏からたくさんの情報が入り、新鮮な驚きの連発です。(足ツボマッサージの効果か) しかし!距離が踏めません。前回が約7k 今回が約10kですが最後はカーフに違和感あり。 いろんなことが10kで起きるので、徐々に経験積む事が大事と思いました。