生駒山で散歩-2021-11-07-

今日こそは早起きするぞと思ったが、日曜日はなかなか起き上がれないで、布団の中でグズグズしている間に時間ばかり過ぎていき、結局出発が10時を過ぎたので、生駒山で山散歩になってしまった。 近鉄枚岡駅〜暗峠〜生駒山頂上〜額田駅 日頃からの運動不足がたたって、腹に肉がついてきた。昨日、軽いギックリ腰をやってしまって、腰痛ベルトをしての散歩になって、腹と腰回りに汗が。。。 今日は、遅い出発なので行動食とペットボトルのお茶だけの軽い用意だけで済ませた。 少し痩せたらうれしいのだが。