活動データ
タイム
08:48
距離
42.5km
のぼり
2998m
くだり
2997m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
8 時間 48 分
休憩時間
58 分
距離
42.5 km
のぼり / くだり
2998 /
2997 m
10
活動詳細
すべて見る久しぶりの40k越え ほぼスキル同じトレラン友ですけどやっぱり体脂肪10%の違いは大きかったわ…北高尾は調子上がらずダメダメモードで引っ張ってもらいましたが陣馬山でチャージして坂道はイケイケな感じに そのあとの登り返しはほぼハイキング その後の南高尾も…厳しい山行でしたが友人いたのでなんとか👍一人では厳しかったわ 今日の消費 おにぎり🍙x2 マグオンx3カリカリ青梅x8粒一本満足x1winzonex2アミノバイタルx1ポカリx2l麦茶x1.5l なめこ汁x1
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