九重山（久住山）・大船山・星生山-2021-10-28

十何年ぶりの坊がつる心洗われました。 普段ほとんど歩いてないのでちょっと不安でしたが、膝が痛くなることはなかったです。 翌日の今これを書いていますが、心地よい疲れです😌 写真を見返すと想像以上に写真が綺麗で感動😌 手前味噌ですみません。 日頃から実践していることは有効なのだと実感しました。 40歳、普段全く運動していなくてもこれくらい歩けるのは「生命エネルギー=山を登る力」を普段から蓄えているからです。 登る前日の17時頃坊がつるにつきレトルトのカレーを食べました。 翌日半日歩くときはハチミツの飴を3つ食べました。 二日間で食べたものはこれが全てです。 今回はゆっくり歩くことを心がけました。 師匠に言われた「見えていないものがある」 まだ何もわかりません。