福智山から牛斬山ピストン

初めて福智山に行き牛斬山までピストンしました 上野峡からスタートしてフルマラソンを3時間半程で走る友人と一緒で 前半調子に乗って飛ばし過ぎて 後半は膝が痛くなりグダグダでした😅　 グダグダなところいつも一緒に登る秀さんがペースを合わせてくれて 福智山からなんとか下山できました 秀さんありがとうございました🙇‍♂️ またみんなで登りに行きましょう‼️