関宿　リハビリウォーキング-2021-10-29

１０日前に腰を捻って坐骨神経痛に🥶 ２日ばかり歩けない状態！ このまま治らないんじゃないかと不安な毎日。 私、終わった！って嘆き悲しんだ😭 ３日後整形外科でブロック注射💉 血管注射💉をして久々に夜中もよく眠れ楽になってきた。 一日置きにリハビリに通いやっと何とか歩ける様になった。 そろそろ歩かなきゃ👩🏼‍🦯 今日は観音山か霊山かと思ったけれど朝起きた時の腰の状態が良くなかったのでこれでは観音山にも登れない💦と判断！ ブラブラと関宿を歩く事に変更🚶‍♀️🚶‍♂️ トレッキングポールに助けてもらいながらびっこ引き引きのウォーキングに 山登りに1番良い季節になったのに ⛰はまだまだなぁーと思った💦 今回は道の駅に車を停めて🚗 行った事のなかった西の追分まで歩き、テニスコートから観音山を右手に見ながら新池まで気持ち良く歩き🚶‍♂️👩🏼‍🦯小萬の湯（足湯）♨️で足を癒やしの 第一段リハビリウォーキングでした。