高尾山-2021-10-24

女房とジョギングしました。 昨日より、やや遅めのペースですが、その分一度に走る距離は長かったと思います。 前日、スピードアップした最後の登り坂は、歩きのようなペースになりました。（気持ちの問題かな…。） 50代も後半になると、なかなかトレーニングの効果が目に見えてきません。4〜5年前までは、一般の大会なら、普通に総合で優勝争いして、勝ってしまう時もあったのに、このままでは…。 加齢はどうしようもないですね…。 まだまだです…。