深入山　ウォーク

恐羅漢トレイルを足裏の違和感によるリタイアで終え、ストレッチと休憩をしてたら足裏の違和感がなくなった様な気がする。 普段はレース後にダウンジョグをするのですが今日は代わりに深入山にて故障の様子見ダウンウォーク。 観光客多かったからたいしたことない山だろーと思って着替えずに登ってしまい後悔、まあまあ急登があって汗かいてしまった💧レースではあんまり汗かかなかったのに😂 でも登ってよかった！心配してた足裏は痛みも違和感も無いコトが確認できた✌️ そして深入山、めっちゃ良かった😊いい雰囲気、いいコースで思わず走りだしたくなってしまったけどガマンで全歩き！ゆっくりと花や景色を見ながら癒されました。 マイナスイオンたっぷり頂きました😊 写真みたら全部マスク着けてますね、マスク着けてたの忘れてた💧キツくて息苦しかったわけだ😫