深爪治療が終わってから久々の登山でした。 登りは一部分かりづらい箇所・悪路があり注意が必要だった。本仁田山の頂上までは結構斜度が高く、そこまで休憩無しで登ってしまい足をかなり消耗してしまった。 元仁田山から川苔山まではアップダウンの繰り返しで削られた足では結構キツかったけれど、逆に鳩ノ巣駅までの下り道はしっかり整備されていて歩きやすい道だった。 ナメてかかってしまっていたので想定していたよりも疲労が溜まってしまった感有り。とりあえず怪我なく帰れた事が1番の収穫。
この活動日記で通ったコース
奥多摩駅〜鳩ノ巣駅|本仁田山・鋸尾根・川苔山縦走コース
- 08:33
- 13.0 km
- 1557 m
- コース定数 35