トレーニング2

2021.10.22(金) 日帰り

活動データ

タイム

04:20

距離

11.3km

上り

954m

下り

953m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
4 時間 20
休憩時間
8
距離
11.3 km
上り / 下り
954 / 953 m
22
41
48
2 22

活動詳細

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今日のトレーニングは苦手な登りをとにかくプッシュ!下りは安全に🎶 本番3周目で辛い時もしっかり登るんだと思いながら自分なりに頑張りました😊苦手な登りで速くはないけど前より変な負担がかからなくなってきた様な気がする😆 山はあと1回くらいで終わりの予定です! YAMAPは軌跡が全く取れていない? こんなのはじめて🙃

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