活動データ
タイム
13:02
距離
19.6km
のぼり
1910m
くだり
1859m
活動詳細
すべて見る本日は潜水蜂と一緒に縦走してきました。 本日のルート:霧降高原🅿️🥤→小丸山→赤薙山🍃⚠️→一里ヶ曽根独標→女峰山❄️🍃⚠️→帝釈山❄️🍃⚠️→小真名子山❄️⚠️→大真名子山❄️⚠️&⛓️⚠️→三本松公園🅿️🍙🥤🚾 今回の服装: 上半身_腹巻き、ロンT、Tシャツ、夏山ウインドブレーカー、ウインドブレーカー、中厚フリース、トレラン用薄手カッパ上着、 下半身_タイツ、短パン その他_薄手グローブ 写真の数が少なく、申し訳ありません。 今回は、防寒対策が寒波に対応できていなくて、とても寒い思いをしました。 天気予報覆して寒波襲来してきました❄️ 潜水蜂の報告にあるように、寒さには自信がありましたが、リミットオーバーしました😣 反省です😣 ①寒さで身体が強ばり、思うように動けず、ペースも上がりませんでした。 脚は、女峰山手前辺りから動きが鈍くなりました(女峰連山の尾根沿いの暴風雨による冷えがとても厳しかったです。)。 それ以降は、闘魂注入のために声を上げながら、歩いていきました🔥 思うように動けていないため、転倒回数は10回以上でした。 ②登山中、冷えた空気を吸い過ぎたため、肺が痛くなりました。 登山中は、呼吸を整えることに必死でした。 呼吸を整えることで足を前に進めることができ、寒さに耐えることができたと感じています。 下山時や下山後の走りでは、早歩きが精一杯でした。 景色は、雲海と天上の雲の間を歩く神秘的なコースでした。 潜水蜂の報告 【失敗❄️】日光女峰山~大真名子山縦走 https://yamap.com/activities/13751447
メンバー
もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。