西教山・霊山

2021.10.16(土) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
4 時間 41
休憩時間
3
距離
19.5 km
のぼり / くだり
1057 / 1057 m
14
42
1 11
25
1 55

活動詳細

すべて見る

ニンジャトレイル(ショート)コースにチャレンジしました。 歩きやすくて起伏も少なめ、大好きです。 所要時間は皆様の活動で3ー4時間、わたしは5時間近くかかりました。運動不足ですね🤔 今回は左足は強く痛まずに済みましたが、早足の疲労で足の筋肉がピクピクしてました。 また自信が付いたら、体力測定でチャレンジしてみよう😚

もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。