金山まで往復23km

すずこさが金山に行ったことがないので行ってみたいと言うので、ご案内です 今日は金山寺に寄り道した時以外、金山の登りはゆっくりだけど走り続けられました😅 「ゆっくりだけど走り続ける」極意が初めてわかったような気がします 下りも、旭川の土手に上がるまで歩く事なく「ゆっくりだけど走り続ける」です🏃‍♀️💨 でもその後シャリバテになり土手はほぼほぼ歩いてしまいました😓ﾄﾎﾎ 車にたどり着く前に「竜沙」(中華料理店、ここで大好きなレバニラを食べようと予定してたのです)に倒れ込み、レバニラ炒めと八宝菜と餃子とご飯を貪りました😆 あまりにお腹が空いていたので写真を撮る前に食べ尽くしてしまいました🤣