釜臥山　足腰鍛え直し！ / 北斗のやまさんのウォーキングの活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

02:24

距離

7.3km

のぼり

852m

くだり

848m

チェックポイント

休憩時間

3 分

距離

7.3 km

のぼり / くだり

852 / 848 m

12:08

2 24

14:32

活動詳細

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先日の八甲田山での太腿筋力低下の膝痛を克服するため、そして釜臥山の紅葉と山頂から下北半島を上から見るために登りました。追伸：今回は膝痛全くありませんでした（良かった〜）。

山頂まで2時間半は、ゲレンデを縦走するコースで、現在、リフト建て替えのためゲレンデ歩けず、水源地から登る道を登ります。

この分岐点が、スキー場ゲレンデと水源地公園からの合流地点になります。

祠？の前の岩場から、山頂を撮影しました。これから色づく？

今、建設中のリフト山頂駅から海上自衛隊がある芦崎湾撮影しました。

もう少しで頂上の巨石です。頂上へは左回り（ガレ場）と右回り（梯子がいくつかあり、登りに注意）があり、今回は左回りへ。

そのガレ場です。所々、不安定なので気をつけて登りました。

到着しました！夜は「アゲハ蝶」に見える夜景が綺麗です。むつ市中心部の写真です。

通称「ガメラ」と言われるレーダーサイト、と恐山の石像のコラボです。

頂上少し下の展望台です。遠くに津軽海峡と北海道が見えます。

津軽海峡と右端は、本州最北端の尻屋﨑がみえます。ちなみに、大間崎は？　本州・・・です。

一気に駆け降りてきました。第2スキーリフト乗り場到着です。

日差しが段々西側へ傾いて来ました。

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