ラン-2021-10-11

今日は26、27℃と秋にしては暑かった。 ランチの糖質は少なめ。 上半身のストレッチをし忘れて走った。 いつもより長めに走る予定だったが、心肺キツく感じたので適当に切り上げた。 副反応影響不明。 気持ちとコンディションが一致しない日だった。