烏帽子山は、リハビリの山❔

庭仕事で腰痛が…😓 体幹が伸びない😰 我慢出来る範囲でストレッチを行い、ゆっくり歩きをしてみる😅 山歩きすれば痛みは楽になりそう😁 勾配が少なく、ある程度の距離を歩ける山…烏帽子山がピッタリ😁 私以外にもリハビリ目的で歩く方もチラホラ❔考えることは、同じなのでしょうか❔ 紅葉最盛期には少し早いけど…😊 颯爽とした後立山連峰と、心地よい秋風、色づく草木に心癒されました😊 低山は、小さな感動を大切にする心を思い出させてくれます😄物思う秋❔ですかね😁 体幹も伸ばせるようになりました😄 本日も有り難うございました🙇‍♀ 烏帽子山に感謝です💕