活動データ 日記 活動データ タイム 00:21 距離 328m のぼり 67m くだり 65m コース定数 標準タイム 00:21 で算出 やさしい 1 平均ペース 表示 地図 泉山・井水山・黒沢山 タグ 登山・山登りウォーキング朝散歩カロリー過剰? GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 21 分 休憩時間 11 分 距離 328 m のぼり / くだり 67 / 65 m 08:28 2 08:30 08:49 1 男山 08:50 活動詳細 すべて見る 火曜日の蒜山はとても楽しい山歩きでしたがまだ脚が微妙に痛くて。 来週前半は雨予報、晴れてる内にとても軽く脚試しです。 タイムがヤバいですが実際は登り六分、下り四分くらいでしたm(_ _)m。 少し遅い朝散歩。 暖気前に山頂ですが気温も上がり汗ばんで。 休憩! ドーナツ一つで400Kカロリー、美味しいから問題無し? 朝の鏡野です。 脚は大丈夫な模様、ゆっくり帰りますm(_ _)m。 有り難うね! もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 00:21 距離 328m のぼり 67m くだり 65m コース定数 標準タイム 00:21 で算出 やさしい 1 平均ペース 表示 地図 泉山・井水山・黒沢山 タグ 登山・山登りウォーキング朝散歩カロリー過剰? GPXファイル ダウンロード