善防山・笠松山

善防山、笠松山にトレラン🏃🏃‍♀️ 公民館に車を停めてすぐ登山口！ いきなりの急登にバテバテ💦 喋る余裕無し…黙々と走り⁈善防山に到着⛰ 水分補給し、笠松山に進みます！ 尾根を進み急登あり、岩場あり、吊り橋ありの楽しいコース⛰ 笠松山に到着し、ダムの方のルートへ… また吊り橋に戻るルートを選択して、また再び急登へ… 急登の下りは膝にくる…ボチボチのペースで下山しました！ 楽しい山⛰また行こって思えるいい山でした！