火打山・茶臼山・妙高山（北峰）・妙高山（南峰）

DAY 1 【歩行距離】9.4km 【歩行時間】7小時（休息時間を含まない）  【標高差】1500m 【トイレ】笹ヶ峰登山口、高谷池ヒュッテ 【ルート】笹ヶ峰登山口 → 高谷池ヒュッテ → 火打山 → 高谷池ヒュッテ DAY 2 【歩行距離】7.4km 【歩行時間】5小時（休息時間を含まない）  【標高差】1300m 【トイレ】高谷池ヒュッテ 【ルート】高谷池ヒュッテ→ 黒沢ヒュッテ → 妙高山北峰 → 妙高山南峰 → 燕温泉