薬師岳・安達太良山・船明神山・矢筈森・鉄山

緊急事態宣言、マンボー解除と相まって、 安達太良山駐車場がこんなにいっぱいになるのは初めてでした。 ロープウェイを使用しましたが、 ロープウェイだけでおそらく40分以上、乗るまでにかかりました。 登っている人の多さの割には、いざ登ってみると、そんなに人が多い印象はなかったです。 ■総括 はじめて船明神山(ふなみょうじんやま)に足をのばしてみた。 自分がもし登山を始めた年とかにいったら、少し怖かったかもしれないけど、 横が崖でも恐怖感はあまり感じなっかった。 加えて、時間はたっぷりあったので、鉄山経由で、鉄山避難小屋まで行ってみた。 こっち方面に来る人は比較的、というか、かなり人が少ないので、個人的には、こっちに来るほうが 目的になっているような。 鉄山避難小屋までくると箕輪山が見えて、時間的には箕輪山へ行けたけど、 次回のお楽しみ？ということで、避難小屋で引き返してくろがね小屋経由で下山。 ■体力 先週からを仕事終わりに「バーピージャンプ」を初めてみましたｗ 真意は定かではないが、自衛隊で取り入れている運動？らしい。 20回やって、２分休んで、ｘ３セット。 思いの外、息があがり、すごい運動量？体重が重いから？？ やりきった後、通常の呼吸に戻るまで５分以上かかるｗ その効果？かは定かではないが、今回の登山では 登りも息があがらず、体が軽いわけじゃないけど、 なんか、ほとんど疲れなかったｗ youtubeで霜降り明星のせいやさんがやってたので、それを真似して初めてみたのだが、 結構効果が期待できるかもしれない？