活動データ 日記 活動データ タイム 05:16 距離 12.7km のぼり 1061m くだり 1062m コース定数 標準タイム 06:54 で算出 きつい 27 平均ペース 表示 地図 高妻山・戸隠山 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 5 時間 16 分 休憩時間 33 分 距離 12.7 km のぼり / くだり 1061 / 1062 m 08:52 08:52 08:55 1 25 飯縄山西登山口 10:20 10:21 4 飯縄神社 10:25 10:31 28 飯縄山（飯綱山） 10:59 11:02 霊仙寺山 11:02 11:22 28 山頂大岩 11:50 11:54 34 飯縄山（飯綱山） 12:28 12:41 1 16 瑪瑙山 13:57 13:58 11 戸隠神告げ温泉 14:09 活動詳細 すべて見る もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
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