活動データ
タイム
03:35
距離
6.0km
のぼり
812m
くだり
810m
活動詳細
すべて見る今回も昼食とコーヒータイムを求めて山に 以前、こねこ～猫山に行った時にこちらも経由する予定だったけど、しんどくて元気がなく次回に持ち越してた⛰️ 見晴らし良くなく、一服する景色の良い場所もなく、コーヒータイムは諦めました また、三山共に急登で疲れた 太ももがパンパンで両足に乳酸が溜まってます ２日目に筋肉痛がきました ネットで検索すると遅発性の筋肉痛は、普段運動をしていない証拠だとか... 少しづつ筋力を付けて、楽に山行が出来るように頑張ろう
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