嬬恋スカイラン2021 爆坂RUNアップヒル 3時間耐久

2021.10.02(土) 日帰り

活動データ

タイム

04:14

距離

20.8km

のぼり

1730m

くだり

1754m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
4 時間 14
休憩時間
0
距離
20.8 km
のぼり / くだり
1730 / 1754 m
4 15

活動詳細

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パルコール嬬恋のスキー場を駆け登る 3時間耐久レース! 爆坂RUNアップヒル⛰ 1本=4km/+600m 結果:3本=12km/+1800m 女子3位🥉 2本目まではまぁまぁ。 3本目はふらっふらっ🤣笑 補給食をとる大切さを痛感しました。 空腹で耐久レースはだめですね。 完全なハンガーノックでした。 終わったあとの内臓疲労。頭痛。しんどさ💦 翌日DNSになるかと思った🤣

活動の装備

  • サロモン(SALOMON)
    S/LAB SENSE7
  • ガーミン(Garmin)
    ForeAthlete 230J
  • アークテリクス(ARC'TERYX)
    ゴアテックス
  • ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE)
    ティーアール10

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