活動データ
タイム
04:14
距離
20.8km
のぼり
1730m
くだり
1754m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
4 時間 14 分
休憩時間
0 分
距離
20.8 km
のぼり / くだり
1730 /
1754 m
4 15
活動詳細
すべて見るパルコール嬬恋のスキー場を駆け登る 3時間耐久レース! 爆坂RUNアップヒル⛰ 1本=4km/+600m 結果:3本=12km/+1800m 女子3位🥉 2本目まではまぁまぁ。 3本目はふらっふらっ🤣笑 補給食をとる大切さを痛感しました。 空腹で耐久レースはだめですね。 完全なハンガーノックでした。 終わったあとの内臓疲労。頭痛。しんどさ💦 翌日DNSになるかと思った🤣
活動の装備
- サロモン(SALOMON)S/LAB SENSE7
- ガーミン(Garmin)ForeAthlete 230J
- アークテリクス(ARC'TERYX)ゴアテックス
- ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE)ティーアール10
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