活動データ
タイム
02:33
距離
5.0km
のぼり
381m
くだり
379m
活動詳細
すべて見るリハリビです。骨盤の矯正、体幹トレーニングで足腰の調子は少し改善か？ ようやく近くの山に心が向かいました。 体の声を聞きながら、やわやわ登ります。 本日、コハ清水の近くで子ぐま🧸の声を聞いたとの情報があります。この方面を予定している方は注意してください。 下りで右足を一回グネリました。 まだまだ、十分ではありませんが、少しずつ活動再開したいと思います。 （写真少なめ、５枚目以降は別の場所で撮りました）
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