活動データ 日記 活動データ タイム 07:38 距離 24.9km のぼり 2141m くだり 2141m コース定数 標準タイム 13:56 で算出 きつい 54 平均ペース 表示 地図 宝満山・三郡山・若杉山 タグ 登山・山登りトレイルランニング縦走 GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 7 時間 38 分 休憩時間 6 分 距離 24.9 km のぼり / くだり 2141 / 2141 m 06:42 53 07:35 07:46 宝満山 07:46 5 宝満山楞伽院山荘 07:51 07:54 21 仏頂山 08:15 9 頭巾山 08:24 08:30 38 三郡山 09:08 09:13 9 前砥石山 09:22 09:25 8 砥石山 09:33 09:37 17 鬼岩谷 09:54 09:57 28 ショウケ越 10:25 10:29 若杉ヶ鼻 10:29 10:33 1 若杉山 10:34 10:41 1 太祖神社 10:42 10:45 若杉山 10:45 10:48 20 若杉ヶ鼻 11:08 11:11 30 ショウケ越 11:41 11:47 11 鬼岩谷 11:58 12:01 9 砥石山 12:10 12:14 45 前砥石山 12:59 13:02 8 三郡山 13:10 22 頭巾山 13:33 13:36 3 仏頂山 13:39 宝満山楞伽院山荘 13:39 13:42 宝満山 13:42 39 宝満山楞伽院山荘 14:21 活動詳細 すべて見る 初めての三郡ピストン 体力、走力、心肺機能 すべてまだまだ 課題しかない とりあえず、諦めずピストンできたので 満足です もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 07:38 距離 24.9km のぼり 2141m くだり 2141m コース定数 標準タイム 13:56 で算出 きつい 54 平均ペース 表示 地図 宝満山・三郡山・若杉山 タグ 登山・山登りトレイルランニング縦走 GPXファイル ダウンロード
