高峯山・水ノ塔山・篭ノ登山(東篭ノ登山)・西篭ノ登山

備忘録としてます。ご了承の程〜 貴重な平日休み･･･ 例によって何かと動きづらく･･･ 県内縛りで県境歩きに行って来ました。 多くは隣県を歩きましたがσ(^_^; 大好きな黒斑山･･･とは反対方向に行かれるハイカーがずっと気になってって。 地図見たら群馬長野の県境を歩けるじゃあありませんか〜 って事で行って来ました。 7:30過ぎにビジターセンター駐車場着。 7割程度の入り具合。 人気ありますね〜 身支度整えて高峰高原ホテル裏から入山〜 ほどなく高峰山到着〜 お手軽に良い景色を観れます。 続いて水の塔山･･･ 樹林帯抜けると東篭の塔山までの稜線がドーン‼ 良いじゃん‼ 岩と砂礫の道が火山チックで良い(^^) 稜線に上がった所が水の塔山。 眺望良いです(^^) 東篭の塔山、その先の西篭の塔山への稜線歩きは、黒斑山から蛇骨岳へ至る道に似ているかな!? 東篭の塔山は山頂エリア広く、ゆっくり休憩出来ますし360度の眺望あります(^^) 今日はガスが多くて今一つデシタがσ(^_^; 良いお山でしたよ。 もっと早く登りに来るべきだったなぁ(#^_^#) ちょっと気になったのは･･･ 私の問題デスが、距離、標高差、活動時間の割に疲れたんです。 あと、普段見ないのですが、活動中にデータ見たら概ね130%台のペースでしたが、終了してみれば90〜110%･･･??? ヤマレコにGPXファイルをインポートしたところ、0.6〜0.7(とても速い)でした。 -メモ- トップス：ミレーのアミアミ＋mont-bellの長袖Tシャツ ボトムス：mont-bellのトレッキングパンツ ※気温12℃〜 ちょっと暑かった… 水分：経口補水液0.65リットル、プロテイン飲料0.2リットル 行動食：エネルギー補給ゼリー×7(0.91リットル、1,260kcal) 昼食：セブンのおにぎり×1(179kcal) →無理に食べた。その後膨満感･･･失敗 摂取水分量：1.56リットル 摂取カロリー：1,439kcal