鶴巻温泉から大山 トレラン

2021.09.26(日) 日帰り

活動データ

タイム

05:17

距離

21.2km

上り

1863m

下り

1863m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
5 時間 17
休憩時間
22
距離
21.2 km
上り / 下り
1863 / 1863 m
5
22
11
7
19
3
45
42
2
15
11
9
3
4

活動詳細

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 久しぶりの鶴巻温泉。一応ヒル除けスプレーを噴霧したがこの日は見かけず。ススキと南天の季節になっていた。  今日はかなり頑張れたけど前回と変わらず2時間35分。高取山で座らなければ2時間30分切れたかなあ。  FKT attemptは調子良い。下りでも指が当たらなかった。 スポド2.0 で0.5余った カロリーメイト 1パケ 黒飴  4 雨具と着替えは使用せず  

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