活動データ
タイム
05:11
距離
10.4km
のぼり
612m
くだり
613m
活動詳細
すべて見る1ヶ月以上ぶりの登山らしい登山。 山形神室でやっちまった捻挫のリハビリ登山です。ゆっくり登ってゆっくり下山、って、下山中にまた足をひねる。。。。 (ノ#´Д`)イタイ 10月に禿プチ縦走があるけど。。。。心配💦 YouTubeで捻挫の治し方調べよう。
もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。
05:11
10.4km
612m
613m
1ヶ月以上ぶりの登山らしい登山。 山形神室でやっちまった捻挫のリハビリ登山です。ゆっくり登ってゆっくり下山、って、下山中にまた足をひねる。。。。 (ノ#´Д`)イタイ 10月に禿プチ縦走があるけど。。。。心配💦 YouTubeで捻挫の治し方調べよう。
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