活動データ
タイム
07:07
距離
17.1km
のぼり
996m
くだり
992m
活動詳細
すべて見る最近効率化を狙ってトレッキングポールを購入!本当はノルディックウォーキングみたいに推進力としてガシガシ使いたいところだが、上腕筋が心もとないので(笑)バランスとか、登りや下りで手がかりが欲しいときにポールがあると便利!デビューと慣らしを兼ねて東六甲縦走路逆走でトレーニングしてみる。 宝塚の橋を渡り斜面の舗装道から早速使ってみる。やはり、腕力を使うのでは長時間は持たないのがすぐ分かる。脇を締めて、リズムよくバランスよく突いて行くとすぐに体になじむ。スキーのストックは回転のきっかけを作るが、このポールは反対の足と連動してバランスよく歩けて気持ち良い。水タンク?下の神社広場に双眼鏡・望遠鏡を持った団体がいて、聞いてみると渡り鳥の数をカウントしているという。毎年記録されているようだが趣味の世界では皆さんキラキラしている。(平均年齢はかなり高そう(失礼!)) そこへお巡りさんが来て、ヤバイと思う間もなく「安全登山のしおり」をいただきました、あと振込詐欺防止キャンペーンのクリアファイルもいただきました(笑)昨日、塩尾寺裏の沢で遭難騒ぎがあったとか。沢なんてあったっけ?赤子谷の事かな。 で、あとはとんとん拍子に縦走していて。大平山で遅いおにぎりをほおばっていて気付いたのだが、Tシャツがびちょびちょになるくらい汗をかいている??今日は結構涼しいのに真夏より汗だく?? 上はドライレイヤーのメッシュシャツに吸汗即乾のTシャツ(半袖)で風も暑くなく汗だけ異常。昼食を食べている間に結構乾燥もするものだが給水量が多すぎるのか乾燥しない(脱いで絞ったけどそこまでは出なかった)一つ覚えがあるのが「頭痛薬」ここ3日間ほどなんか頭痛くて1日1回程度薬を服用した。(普段は何も飲んでいない) ネットで見てみたが発汗については何も記載はない。様子見で休みつつ歩いてみるが体は何ともない。登りではそれなりの発汗はあるが平坦になると何ともない。ただ、なんとなく気持ち悪く気に入らないので船坂峠を少し超えた時点で、まさかの撤退! 山は体調万全の時に登りましょう。同じ道を戻るのも嫌だったので、大谷乗越の舗装道を横断するところで下に降り、千石ずりを通ってエデンの園に降りた。でも、全然元気だったのでバスには乗らず阪急逆瀬川駅まで歩いて帰りました。 家に帰るまでも問題なしです、いったい何だったのでしょうか?今度は違う薬を飲んで確かめてみようか。(治ってたら良いけれど)
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