活動データ 日記 活動データ タイム 05:16 距離 10.2km のぼり 1089m くだり 622m コース定数 標準タイム 05:17 で算出 ふつう 22 平均ペース 表示 地図 茶臼岳（那須岳）・三本槍岳・赤面山 タグ ウォーキング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 5 時間 16 分 休憩時間 44 分 距離 10.2 km のぼり / くだり 1089 / 622 m 08:53 30 09:23 09:26 15 ゴンドラ山頂駅 09:41 09:45 1 14 中大倉山 10:59 11:10 38 スダレ山 11:48 12:12 40 三本槍岳 12:52 13:00 55 スダレ山 13:55 13:59 9 中大倉山 14:08 14:09 ゴンドラ山頂駅 14:09 活動詳細 すべて見る もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 05:16 距離 10.2km のぼり 1089m くだり 622m コース定数 標準タイム 05:17 で算出 ふつう 22 平均ペース 表示 地図 茶臼岳（那須岳）・三本槍岳・赤面山 タグ ウォーキング GPXファイル ダウンロード
