生駒山トレラン

夏の間、山に行かずにサボったツケが来ています💦 ちょっと、ホームの生駒山の胸を借りて（？）リハビリする事にしました。信貴山方面は軽い藪漕ぎ有りましたが、季節も変わってきているのでしょう。初夏のような勢いは無し。 ただ、やっぱり暑い🥵　フラスク１リットルでは足りず。途中の自販で追加しました。結局２リットル位は飲んだ気がする。 そして、今回から足首にはニューハレのテーピングを試してます。利き足に無意識に負担をかけていて後半痛くなるんですが、いい感じにテープが踏ん張ってくれてとても良い。 そんなこんなで、、、７時間かかって私市到着。6月は6時間位だったので、やっぱり弱ってますね😵