活動データ
タイム
06:28
距離
7.4km
のぼり
887m
くだり
882m
活動詳細
すべて見る生まれて初めての大きな負傷❗️ 気温21℃で体調も良く、ザック(10kg)を背負った踏み台昇降、8分間筋トレを初めて、その効果が出たのかと楽しい山歩きの最中、調子に乗って油断してしまった。 岳滅鬼山⛰を下山して宝珠山へ向かう途中、三国境分岐の少し手前(標高920m辺り)で美しい森🌲の写真を撮って、カメラ📷をウエストポーチに戻そうとした瞬間、踏み出した右足が右斜め前に滑り、置いていかれた左足首からグキグキと2回嫌な音が聞こえた。 滑った所は、濡れた落葉🍁🍃が敷き詰められた緩やかな下り斜面だったのに、迂闊であった。😭 足首🦵を動かすと相当痛かったので、最悪骨折したかもと思った。宝珠山⛰への縦走(展望台コースで下山)は断念し、即尾根コースで下山することに。 しかし、ポール2本を杖代わりに急斜面の多い約500mの標高差を下るのは、予想以上に困難だった。 足首が動かないよう左足🦶の踵を軽く地面に着きながら慎重に慎重に下った。 また滑らないよう集中を切らさずに歩いたので本当に疲れた。 何とか駐車場🅿️に辿り着き、帰途に着いた。 右足を怪我しなくて良かった。🚙車がマニュアルだったら、運転できなかった。 帰宅後、病院でレントゲン💀を撮ってもらったら、左足外側の腓骨🦴が斜めに折れていた。 当分、山行きはお預けとなってしまった。(若ければ10週間らしいが、もう歳なので年内は無理だろう) 10月には県外遠征登山解禁予定だったのに、なんてこった。😭
もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。