活動データ 日記 活動データ タイム 04:21 距離 6.2km のぼり 553m くだり 560m コース定数 標準タイム 03:25 で算出 ふつう 13 平均ペース 表示 地図 茶臼岳（那須岳）・三本槍岳・赤面山 タグ ウォーキング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 21 分 休憩時間 38 分 距離 6.2 km のぼり / くだり 553 / 560 m 08:06 3 08:09 08:13 35 峠の茶屋登山口 08:48 08:52 5 峰の茶屋 08:57 09:00 41 剣が峰 09:41 10:16 15 1900m峰 10:31 10:45 31 朝日岳 11:16 11:27 6 剣が峰 11:33 11:36 43 峰の茶屋 12:19 12:23 4 峠の茶屋登山口 12:27 活動詳細 すべて見る 秋山に向けて朝日岳へ足慣らし。今月下旬に、涸沢へ。 朝日岳 峰の茶屋 朝日岳 秋の麒麟草 朝日岳行く途中の岩稜此れから厳しくなる 途中鎖場が有 朝日の肩から朝日岳を望む 朝日岳山頂 朝日岳から茶臼岳を望む 細葉ウスユキソウ？ ナナカマド今年はどの木も 実が一杯月秋をかんじさせる。 下山途中の朝日岳 那須のリンドウ シラタマノキ 朝日岳 秋を感じる朝日岳 オオカメノキ（ガマズミ） ナナカマドの林 帰りに鹿の湯に立ち寄る。４６度の温泉3分間入浴。４８度は、今回は止す。 鹿の湯 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:21 距離 6.2km のぼり 553m くだり 560m コース定数 標準タイム 03:25 で算出 ふつう 13 平均ペース 表示 地図 茶臼岳（那須岳）・三本槍岳・赤面山 タグ ウォーキング GPXファイル ダウンロード
