筋肉痛ようやく回復福智山

2021.09.11(土) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
5 時間 19
休憩時間
51
距離
12.8 km
のぼり / くだり
945 / 953 m
21
48
32
8
5
8
1 14

活動詳細

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先週土曜2ヶ月ぶりに山登り。 マイナスイオンいっぱいで癒されたんだけど、ふくらはぎ🦵の筋肉痛が…😱 やっぱコンスタントに山行きたい。 コロたん終息早よ。

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