野坂岳

週末に山歩きして木曜日くらいまで疲れが残る。 そんなルーティンが続いてます🤣 太腿は山歩きで鍛えないと平地歩きやランではちょっと使う筋肉が違うような気がしますよね。 という訳で、嫁の仕事上がりを待って近場でトレーニング！