活動データ 日記 活動データ タイム 00:33 距離 3.6km のぼり 286m くだり 279m コース定数 標準タイム 01:50 で算出 やさしい 7 平均ペース 表示 地図 時水城山・丸山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 33 分 休憩時間 4 分 距離 3.6 km のぼり / くだり 286 / 279 m 14:56 14:56 13 登山口 15:10 15:20 9 城山 15:29 活動詳細 すべて見る 絶好調350%でした。 追い込みましたが最後の登り坂で失速。 ここ耐えれば12分見えるかも。 山頂で息を整えながら景色と雲を眺めてから下山。 下山は膝が爆笑するくらいの快速でした。 馬場清水でのクールダウンがとても気持ちよかったです。 また遊びに行きます。 刈羽三山方向。 弥彦山方向。佐渡も見えた。 越後三山方向。 小千谷方向。 木々の間から入道雲。 雲の綺麗な日だった。 お疲れ山でした。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 00:33 距離 3.6km のぼり 286m くだり 279m コース定数 標準タイム 01:50 で算出 やさしい 7 平均ペース 表示 地図 時水城山・丸山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード