DJの山行記録85

今日はまったりDAY。昨日酷使した足の様子を伺いつつ、ワラーチ＆ベアフットでいつもの山域をウロウロしてきました。 相変わらず右足の方が痛い。バランス良く立って歩いてるつもりでも実は右に偏ってるんですよね。 偏ったまま動き続けると負担がジャブのように効きはじめて、少しずつ蓄積した後にその箇所が痛み始める。春から続く悩みと課題あります。 意識しながら少しずつバランスを矯正していけたらいいなあと思いながら、結局10km近くも歩いて本日は終了。まったりとはなんだったのか。