活動データ 日記 活動データ タイム 01:39 距離 8.1km のぼり 713m くだり 714m コース定数 標準タイム 04:28 で算出 ふつう 17 平均ペース 表示 地図 高祖山・飯盛山・叶岳 タグ 登山・山登りトレイルランニング低山縦走 GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 39 分 休憩時間 0 分 距離 8.1 km のぼり / くだり 713 / 714 m 12:44 12:44 叶嶽宮前 12:44 5 叶岳登山口 12:50 12:52 10 展望ポイント 13:02 13:03 叶岳 13:03 13:04 展望ポイント 13:04 16 叶岳 13:21 13:22 高地北展望台 13:22 13:24 24 高地山 13:48 13:53 12 高祖山 14:05 14:09 14 鐘撞山 14:23 叶嶽宮前 14:23 叶岳登山口 14:24 活動詳細 すべて見る 仕事やら雨やら色々でしばらく動いてませんでした いい加減体を動かさないといかんと思い いつものコースへ 少し涼しくなったから少しはタイムを縮められるかと思ったら体は重い、脇腹痛い、ふくらはぎつりそう ぜんぜん進歩はありませんでした 久しぶりは言い訳にならない… 前回と同じタイムです😅走れてないですね 登山口 お地蔵さん 叶嶽神社 叶嶽山頂 高地山 高祖山からの可也山 高祖山山頂 鐘撞山 能古島 可也山 さ、下山 前に走った時と変わらない…😅 も少し間隔つめないとあがらないのかな もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:39 距離 8.1km のぼり 713m くだり 714m コース定数 標準タイム 04:28 で算出 ふつう 17 平均ペース 表示 地図 高祖山・飯盛山・叶岳 タグ 登山・山登りトレイルランニング低山縦走 GPXファイル ダウンロード
