金剛山ー葛城山 トレーニング

2021.09.05(日) 日帰り

活動データ

タイム

04:19

距離

15.1km

のぼり

1408m

くだり

1409m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
4 時間 19
休憩時間
7
距離
15.1 km
のぼり / くだり
1408 / 1409 m
4 20

活動詳細

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カラダが鈍ってきてる気がするので2山行ってきました。やはり運動不足で下りはダラダラとなってしまいました。鍛えなあきません

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