活動データ 日記 活動データ タイム 04:50 距離 9.0km のぼり 561m くだり 561m コース定数 標準タイム 04:19 で算出 ふつう 16 平均ペース 表示 地図 阿蘇山・高岳・根子岳 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 50 分 休憩時間 1 時間 24 分 距離 9.0 km のぼり / くだり 561 / 561 m 09:40 16 09:56 09:58 1 1 砂千里登山口 10:59 11:03 15 南岳 11:18 11:36 11 中岳 11:47 13:02 10 高岳 13:12 13:16 14 中岳 13:30 13:32 43 南岳 14:15 14:17 13 砂千里登山口 14:30 活動詳細 すべて見る もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:50 距離 9.0km のぼり 561m くだり 561m コース定数 標準タイム 04:19 で算出 ふつう 16 平均ペース 表示 地図 阿蘇山・高岳・根子岳 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
