活動データ 日記 活動データ タイム 07:09 距離 14.7km のぼり 1068m くだり 1068m コース定数 標準タイム 07:23 で算出 きつい 28 平均ペース 表示 地図 摩周岳（カムイヌプリ）・西別岳・摩周湖 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 7 時間 9 分 休憩時間 1 時間 13 分 距離 14.7 km のぼり / くだり 1068 / 1068 m 08:13 08:13 西別小屋 08:13 西別岳登山口 08:13 1 11 西別小屋 09:24 09:39 2 リスケ山 09:41 09:52 1 北西別岳 09:53 10:03 15 リスケ山 10:18 10:33 1 西別岳 10:34 10:40 1 11 又牛別岳 11:51 12:22 1 33 摩周岳（カムイヌプリ） 13:55 14:04 2 又牛別岳 14:06 14:19 18 西別岳 14:37 14:41 41 リスケ山 15:22 西別小屋 15:22 西別岳登山口 15:23 活動詳細 すべて見る 最初のがまん坂で体力3／2持って行かれました💦 天候も良く景色は最高でした！ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 07:09 距離 14.7km のぼり 1068m くだり 1068m コース定数 標準タイム 07:23 で算出 きつい 28 平均ペース 表示 地図 摩周岳（カムイヌプリ）・西別岳・摩周湖 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード
