TOPOトレイル広島南アルプス縦走

しつこいようですが、本来であれば今日はサイオトでのトレラン大会の日でしたが、急転直下の緊急事態宣言発令で無念の中止に。その憂さを晴らすべく、近場で長めのトレランに出かけることにしました。 コースはズバリ広島南アルプス縦走だー！ これまで、大茶臼山を境に北と南はそれぞれ走ったことがありましたが、通しは初めて。8月は暑さにかまけけ10キロ以上のランをロードですらほとんどやっていないことも不安材料でした。 実際走ってみたら、その不安は的中！すぐにエネルギーが切れるw 大茶臼はなんとかクリアしましたが、火山、武田山の登りは壁でしたね…。母校の校訓「持久の力」なんだけどな。 ただ、エネルギー補給をこまめにするとある程度は回復したので、行動食の摂り方って結構大事なんだなと感じました。大きな学びです。 次のサイオトは50kmだとか。広島南アルプス往復しても足りない距離だぞ…。イケるのかな？ あと、余談ですがアクエリアスの経口補水液、ちょっとお高いですがいいですよ！